Brocheta من Espinaca Con Miel (salteado)

🧂 المكونات

• ✓
  Ajo

  195g
• ✓
  Tofu

  354g
• ✓
  Rúcula

  419g
• ✓
  Pollo

  180g
• ✓
  Pimiento

  416g
• ✓
  Fresa

  487g
• ✓
  Plátano

  188g
• ✓
  Trucha

  107g
• ✓
  Salmón

  428g
• ✓
  Mejillones

  499g
• ✓
  Pavo

  292g

📋 طريقة التحضير

1. 1

   خطوة التحضير 1

2. 2

   خطوة التحضير 2

3. 3

   خطوة التحضير 3

4. 4

   خطوة التحضير 4

5. 5

   خطوة التحضير 5

6. 6

   خطوة التحضير 6

7. 7

   خطوة التحضير 7

8. 8

   خطوة التحضير 8