Quiche من Berenjena Con Miel (cremoso)

🧂 المكونات

• ✓
  Lechuga

  340g
• ✓
  Tempeh

  271g
• ✓
  Ajo

  146g
• ✓
  Camarones

  167g
• ✓
  Crema

  419g
• ✓
  Alubias

  239g
• ✓
  Brócoli

  373g
• ✓
  Mantequilla

  108g
• ✓
  Conejo

  356g
• ✓
  Seitán

  459g
• ✓
  Garbanzos

  303g
• ✓
  Arroz

  154g

📋 طريقة التحضير

1. 1

   خطوة التحضير 1

2. 2

   خطوة التحضير 2

3. 3

   خطوة التحضير 3

4. 4

   خطوة التحضير 4

5. 5

   خطوة التحضير 5

6. 6

   خطوة التحضير 6