Tempeh की Albondiga Umami (hervido)

🧂 सामग्री

• ✓
  Quinua

  197g
• ✓
  Tomate

  439g
• ✓
  Manzana

  199g
• ✓
  Garbanzos

  378g
• ✓
  Espinaca

  323g
• ✓
  Zanahoria

  412g

📋 विधि

1. 1

   तैयारी का चरण 1

2. 2

   तैयारी का चरण 2

3. 3

   तैयारी का चरण 3

4. 4

   तैयारी का चरण 4

5. 5

   तैयारी का चरण 5

6. 6

   तैयारी का चरण 6

7. 7

   तैयारी का चरण 7

8. 8

   तैयारी का चरण 8

9. 9

   तैयारी का चरण 9