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沙拉
Chilaquiles de Berenjena con cilantro a la parrilla
一道美味的Chilaquiles de Berenjena con cilantro a la parrilla,采用新鲜食材和传统烹饪技术。
101
分钟
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5
人份
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8
种食材
食材
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✓Cuscús250g
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✓Calamares500g
-
✓Zanahoria1 unidad
-
✓Cerdo1 unidad
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✓Brócoli400g
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✓Espinaca1 unidad
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✓Langostinos250g
-
✓Pulpo1 taza
做法
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1
Prepare los ingredientes principales: Berenjena
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2
Lave y corte el Berenjena en tamaños uniformes
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3
Caliente aceite de oliva en una sartén a fuego medio
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4
Agregue ajo y cebolla picada, sofría hasta que estén traslúcidos
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5
Añada el Berenjena y cocine hasta que empiece a dorarse
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6
Sazone con sal, pimienta y especias al gusto
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7
Agregue los ingredientes complementarios
-
8
Cocine a fuego lento durante 20-30 minutos
-
9
Pruebe y ajuste los condimentos
-
10
Sirva caliente en platos precalentados
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