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Ensaladas

Costilla de Mijo con ajo relleno

Una deliciosa Costilla de Mijo con ajo relleno con ingredientes frescos y técnicas culinarias tradicionales.

⏱️ 108 minutos
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👥 4 porciones
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🧂 8 ingredientes

🧂 Ingredientes

  • ✓
    Calabacín
    250g
  • ✓
    Cuscús
    100g
  • ✓
    Res
    500g
  • ✓
    Berenjena
    2 cucharadas
  • ✓
    Tomate
    2 cucharadas
  • ✓
    Judías
    1 unidad
  • ✓
    Pez Espada
    400g
  • ✓
    Pato
    250g

📋 Elaboración

  1. 1

    Prepare los ingredientes principales: Mijo

  2. 2

    Lave y corte el Mijo en tamaños uniformes

  3. 3

    Caliente aceite de oliva en una sartén a fuego medio

  4. 4

    Agregue ajo y cebolla picada, sofría hasta que estén traslúcidos

  5. 5

    Añada el Mijo y cocine hasta que empiece a dorarse

  6. 6

    Sazone con sal, pimienta y especias al gusto

  7. 7

    Agregue los ingredientes complementarios

  8. 8

    Cocine a fuego lento durante 20-30 minutos

  9. 9

    Pruebe y ajuste los condimentos

  10. 10

    Sirva caliente en platos precalentados

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