Pastel de Rúcula Umami (al horno)

🧂 Ingredientes

• ✓
  Brócoli

  489g
• ✓
  Camarones

  301g
• ✓
  Tomate

  120g
• ✓
  Tempeh

  270g
• ✓
  Quinua

  474g
• ✓
  Yogur

  161g
• ✓
  Fresa

  328g
• ✓
  Plátano

  316g
• ✓
  Melocotón

  101g
• ✓
  Cebolla

  368g
• ✓
  Batata

  287g

📋 Elaboración

1. 1

   Paso 1 de preparación

2. 2

   Paso 2 de preparación

3. 3

   Paso 3 de preparación

4. 4

   Paso 4 de preparación

5. 5

   Paso 5 de preparación

6. 6

   Paso 6 de preparación

7. 7

   Paso 7 de preparación

8. 8

   Paso 8 de preparación

9. 9

   Paso 9 de preparación

10. 10

    Paso 10 de preparación