Brocheta de Calabaza Picante (hervido)

🧂 Ingrédients

• ✓
  Salmón

  358g
• ✓
  Arándano

  222g
• ✓
  Brócoli

  126g
• ✓
  Yogur

  121g
• ✓
  Pasta

  183g
• ✓
  Bacalao

  287g
• ✓
  Cuscús

  436g
• ✓
  Tempeh

  369g
• ✓
  Seitán

  227g
• ✓
  Rúcula

  150g
• ✓
  Mantequilla

  479g
• ✓
  Calabacín

  365g

📋 Préparation

1. 1

   Étape 1 de préparation

2. 2

   Étape 2 de préparation

3. 3

   Étape 3 de préparation

4. 4

   Étape 4 de préparation

5. 5

   Étape 5 de préparation

6. 6

   Étape 6 de préparation

7. 7

   Étape 7 de préparation

8. 8

   Étape 8 de préparation