Sardines Farcies au Four

🧂 Ingrédients

• ✓
  Sardinas frescas

  8 unidades
• ✓
  Ajo

  4 dientes
• ✓
  Perejil fresco

  1 manojo
• ✓
  Pan rallado

  100 g
• ✓
  Aceite de oliva

  60 ml
• ✓
  Limón

  2 unidades
• ✓
  Sal

  al gusto
• ✓
  Pimienta

  al gusto

📋 Préparation

1. 1

   Nettoyer les sardines et ouvrir à plat.

2. 2

   Mélanger l'ail, le persil et la chapelure.

3. 3

   Remplir les sardines avec le mélange.

4. 4

   Rouler et sécuriser avec des cure-dents.

5. 5

   Cuire au four à 200°C pendant 20 minutes.

6. 6

   Servir avec citron et pain grillé.