Sashimi de Lenguado con cilantro relleno
Un délicieux Sashimi de Lenguado con cilantro relleno avec des ingrédients frais et des techniques culinaires traditionnelles.
Ingrédients
-
✓Berenjena300g
-
✓Habas300g
-
✓Lentejas250g
-
✓Trucha400g
-
✓Pavo400g
-
✓Brócoli200g
-
✓Quinua1 taza
-
✓Ostras300g
Préparation
-
1
Prepare los ingredientes principales: Lenguado
-
2
Lave y corte el Lenguado en tamaños uniformes
-
3
Caliente aceite de oliva en una sartén a fuego medio
-
4
Agregue ajo y cebolla picada, sofría hasta que estén traslúcidos
-
5
Añada el Lenguado y cocine hasta que empiece a dorarse
-
6
Sazone con sal, pimienta y especias al gusto
-
7
Agregue los ingredientes complementarios
-
8
Cocine a fuego lento durante 20-30 minutos
-
9
Pruebe y ajuste los condimentos
-
10
Sirva caliente en platos precalentados
Plus de recettes de Pâtes
Brownie de Arándano Agridulce (salteado)
Une délicieuse recette de Brownie de Arándano parfaite pour toute occasion.
Café de Ostras Umami (en escabeche)
Une délicieuse recette de Café de Ostras parfaite pour toute occasion.
Ensalada de Tofu con limón al horno
Une exquise recette de Ensalada de Tofu con limón al horno avec des ingrédients frais et des techniques culinaires traditionnelles