سمك القاروص في قشرة الملح
سمك قاروص كامل مطهو في قشرة ملح، تقنية تحافظ على كل العصائر ونكهات السمك. بسيط وصحي ومذهل.
المكونات
-
✓Lubina entera1kg
-
✓Sal gruesa2kg
-
✓Clara de huevo2
-
✓Romero fresco2 ramas
-
✓Limón1
-
✓Aceite de oliva virgen extrapara servir
طريقة التحضير
-
1
سخني الفرن إلى 200°C. نظفي سمك القاروص: اطلبي من بائع السمك أن ينظفه من الداخل لكن يترك القشور، لأنها تحمي اللحم أثناء الطهي.
-
2
أدخلي داخل السمك أغصان إكليل الجبل الطازجة وشرائح الليمون واختيارياً فص ثوم. هذا سيعطر اللحم من الداخل.
-
3
في وعاء كبير، اخلطي الملح الخشن مع بياض البيض المخفوق قليلاً وقليل من الماء (حوالي 50 مل) حتى يصبح الملح بملمس الرمل الرطب ويمكن تشكيله.
-
4
في صينية خبز، افرشي طبقة من الملح بسمك حوالي 2 سم على شكل السمك. ضعي سمك القاروص فوقها.
-
5
غطي السمك بالكامل بباقي الملح، مع إحكام إغلاق جميع الجوانب حتى لا تكون هناك فجوات. يجب أن تكون القشرة متساوية.
-
6
ضعي في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 25-30 دقيقة لسمك قاروص وزنه 1 كجم. احسبي حوالي 25 دقيقة لكل كيلو.
-
7
أخرجي من الفرن واضربي القشرة بمقبض السكين لكسرها. أزيلي الملح بحذر وستجدين السمك مطهواً بشكل مثالي.
-
8
أزيلي الجلد (سينزل بسهولة) وقدمي شرائح السمك مع رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز وبضع قطرات من الليمون. قدمي مع بطاطس مطهوة بالبخار أو سلطة.
المزيد من وصفات الأسماك
Wonton من Melocotón Caramelizado (al horno)
وصفة لذيذة من Wonton من Melocotón مثالية لأي مناسبة.
Enrollado من Tofu Con Miel (marinado)
وصفة لذيذة من Enrollado من Tofu مثالية لأي مناسبة.
Pasta من Res Picante (al horno)
وصفة لذيذة من Pasta من Res مثالية لأي مناسبة.