Chana Masala Punjabi
Le curry de pois chiches le plus célèbre du nord de l'Inde: épices grillées, tomates caramélisées et pois chiches tendres dans une sauce riche et aromatique. Réconfortant, nutritif et végan.
Ingrédients
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✓Garbanzos secos300g
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✓Cebolla2 grandes
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✓Tomates maduros4 grandes
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✓Ghee60g
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✓Semillas de comino2 cucharaditas
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✓Jengibre fresco30g
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✓Ajo6 dientes
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✓Chiles verdes2 unidades
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✓Cúrcuma1 cucharadita
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✓Chile en polvo1 cucharadita
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✓Garam masala2 cucharadas
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✓Jugo de limón2 cucharadas
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✓Cilantro fresco30g
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✓Salal gusto
Préparation
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1
Tremper les pois chiches pendant 12 heures. Égoutter et réserver.
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2
Chauffer le ghee dans une grande marmite et faire frire les graines de cumin jusqu'à ce qu'elles crépitent.
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3
Ajouter les oignons hachés et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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4
Incorporer le gingembre, l'ail et les piments verts. Cuire 2 minutes.
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5
Ajouter les tomates, le curcuma, le piment en poudre et le sel. Cuire 5 minutes.
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6
Ajouter les pois chiches égouttés et le garam masala.
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7
Ajouter suffisamment d'eau pour couvrir les pois chiches.
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8
Cuire à feu moyen 45-50 minutes jusqu'à ce que les pois chiches soient tendres.
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9
Écraser légèrement quelques pois chiches pour épaissir la sauce.
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10
Ajouter le jus de citron et le garam masala supplémentaire.
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11
Rectifier le sel et cuire 5 minutes de plus.
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12
Servir chaud garni de coriandre fraîche, oignon cru et quartiers de citron.
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