欧芹塔布勒沙拉

🧂 食材

• ✓
  Bulgur fino

  150g
• ✓
  Perejil fresco

  2 manojos grandes
• ✓
  Menta fresca

  1 manojo
• ✓
  Tomates

  3 unidades
• ✓
  Pepino

  1 unidad
• ✓
  Cebolleta

  3 unidades
• ✓
  Limón

  3 unidades
• ✓
  Aceite de oliva

  80ml
• ✓
  Sal y pimienta

  al gusto

📋 做法

1. 1

   用热水浸泡布格麦20分钟。

2. 2

   充分沥干并挤掉多余水分。

3. 3

   将欧芹和薄荷切碎。

4. 4

   将番茄切成小丁。

5. 5

   将黄瓜切成小丁。

6. 6

   将青葱切碎。

7. 7

   将所有食材混合。

8. 8

   用柠檬汁和橄榄油调味。

9. 9

   加盐和胡椒调味。

10. 10

    上桌前静置30分钟。