🍽️
沙拉
泰式毛豆卷心菜沙拉
亚洲风味和口感的爆发:脆卷心菜、高蛋白毛豆、甜芒果和微辣奶油花生酱。让人上瘾的清爽沙拉。
25
分钟
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6
人份
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15
种食材
食材
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✓Repollo1/2 unidad
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✓Zanahoria2 unidades
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✓Edamame200g
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✓Mango1 unidad
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✓Pimiento rojo1 unidad
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✓Cilantro fresco40g
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✓Maní tostado100g
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✓Salsa de soja3 cucharadas
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✓Mantequilla de maní3 cucharadas
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✓Vinagre de arroz2 cucharadas
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✓Aceite de sésamo2 cucharadas
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✓Miel1 cucharada
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✓Jengibre fresco20g
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✓Chile1 unidad
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✓Semillas de sésamo2 cucharadas
做法
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1
在沸水中煮毛豆4分钟。沥干冷却。
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2
将卷心菜、胡萝卜和红椒切碎。
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3
芒果切细丝。
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4
切碎香菜和烤花生。
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5
在碗中混合所有酱汁材料至乳化。
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6
在大碗中混合卷心菜、胡萝卜和辣椒。
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7
加入毛豆和芒果。
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8
加入香菜和一半花生。
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9
倒入酱汁充分混合。
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10
在冰箱中静置15分钟。
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11
冷藏上桌,用剩余花生和芝麻装饰。
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12
提前准备会更美味。
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